При поддержке:

ЧТО ТАКОЕ FAT FRUMOS?

Интерактив

Это онлайн марафон похудения, для тех, кто хочет быстро привести себя в форму, но не любит скучные тренировки.

Конкурсы, челленджи и крутые задания.

Ты не заскучаешь!

1
Физическая нагрузка

42 дня, каждый день — новое задание от тренера марафона, а так же список упражнений с постепенным увеличением нагрузки.

2
Питание

Обучение правильному питанию от

нутрициолога марафона.

Никаких годжи и чиа! Только то, что есть в твоем холодильнике!

3
Мотивация

Сильнейшая мотивация и обратная связь с тренером и нутрициологом. Отчеты о проделанной работе за которые ты будешь получать баллы.

4
Плюшки

LIVE трансляции с тренером и нутрициологом марафона по выходным.

Турнирная таблица, где можно посоревноваться за первенство.

5
Главный приз
Возможность не только изменить себя,
но и стать лучшим и выиграть главный кубок и звание FAT FRUMOS.
6
Истории успеха
FAT FRUMOS это марафон для тебя если:
Ты уже когда-то начинал худеть и по какой-то причине бросал
Все "эти" тренировки кажутся слишком тяжелыми
Ты все делал правильно, но так и не смог сбросить лишние кг
Потратил кучу денег на спортзал, но так и не нашел времени туда сходить
Пицца и тортики оказалась сильнее мотивации
За короткий срок ты похудел на 3-4 кг, но карантин и самоизоляция внесли свои коррективы
Ты до сих пор уверен, что у тебя просто «кость широкая»
Ты понял, что пора наконец доказать себе, кто настоящий чемпион
Я уже хочу участвовать в марафоне! Что делать?
Мы НЕ рекомендуем этот марафон если:
Мы очень волнуемся о твоем здоровье и хотим чтобы ты добился наибольших результатов, поэтому если ты не уверен в своем здоровье, то лучше проконсультируйся с врачом.
1
У тебя есть проблемы с щитовидной железой
2
Есть заболевания при которых запрещены физические нагрузки
3
Есть хронические заболевания
4
Если есть противопоказания от врача
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ:
Ты научишься эффективно и безопасно работать со своим телом и сможешь выработать привычки, которые помогут поддерживать вес даже после марафона.
Станешь здоровее и выносливее, улучшишь настроение и самочувствие, избавишься от лишних кг и повысишь свою самооценку.
Ежедневную поддержку и мотивацию от тренера и нутрициолога марафона. А по выходным ты сможешь задать все интересующие тебя вопросы в Live.
Сдаться не получится!
Ты научишься основам сбалансированного питания.
Расчет КБЖУ, подбор продуктов и оптимального меню. Ты сможешь сам подбирать для себя правильное питание, даже после марафона, что поможет оставаться тебе в форме.

ТЫ МОЖЕШЬ БОРОТЬСЯ ЗА КУБОК, ЕСЛИ ТЫ:
1
Активный
Выполняешь все практические задания марафона и регулярно высылаешь отчеты
2
Зажигалка
Проявляешь позитивную активность и участвуешь в лайвах и конкурсах
3
Паинька
Не нарушаешь правила марафона и выполняешь все требования
4
Сильный духом
Достигаешь своей цели и прокачиваешься по всем параметрам
FAT FRUMOS TEAM
Команда которая сделает из тебя
Fat Frumos
Дориан Порческо
Тренер Fat Frumos

ТРОФЕИ и ОПЫТ

Мастер спорта международного класса по спортивным танцам.

Чемпион мира и Европы по спортивным танцам.

Отец троих сыновей которые, тоже являются чемпионами Молдовы и финалисты чемпионатов Европы и мира. В спорте всю жизнь.



ОБРАЗОВАНИЕ

Закончил Национальный Институт Физического Воспитания и Спорта специализация тренер-менеджер.

Работал в ECOSPORT GYM, Niagara Fitness Club, Fitness DOZA



МЕТОДЫ РАБОТЫ

"Помогаю похудеть мотивацией, через раскрытие внутренних ресурсов.

Самое главное — это то, что у каждого нашего чемпиона есть все ресурсы для достижения поставленной цели".

Владимир Паскаль
Нутрициолог Fat Frumos

ТРОФЕИ и ОПЫТ

Профессиональный нутрициолог. Опыт работы более 7 лет.

Подготовка профессиональных спортсменов К -1, бокс, дзюдо, футбол, а

также подготовка к Олимпийским Играм.

Чемпион Молдовы по альпинизму и скалолазанию.



ОБРАЗОВАНИЕ

Курс по нутрициологии «Академия здоровья» от Московского Института Восстановления здоровья. Обучение в «Балканской Академии Геронтологии комплементарной и альтернативной медицины».



МЕТОДЫ РАБОТЫ

"Составление индивидуальных программ по правильному питанию и подбору нутриентов, рассчитанных на : общее оздоровление, реабилитацию после травм, наращивание сухой мышечной массы, потерю лишнего веса, без нанесения вреда организму".

КАК СТАТЬ УЧАСТНИКОМ?
Выбери пакет участника
Зарегистрируйся и оплати стартовый взнос
Получи на электронный адрес ссылку и пароль для входа в программу
Пройди по ссылке и жди первое задание
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ И ХУДЕЙ!
FAT FRUMOS
800 MDL
Поздравляем!
Ты нашел промокод!
PROMOCODE - FATFRUMOS35
У нас действуют промокоды! При регистрации с промокодом, ты получишь скидку в 35%!